Preguntas poderosas para definir objetos - parte I
Cada una de estas preguntas pueden ser el inicio de muchas otras usando el ‘qué’, ‘cuándo’, ‘dónde’ y ‘cómo’.
No cometas el error de estructurar tu sesión con base en una serie de preguntas pre-establecidas, como Coach, debes tener compasión por tu cliente, lo que te permitirá ponerte en sus zapatos y analizar su realidad, objetivos, complejos, etc.
Eso te ofrecerá contexto para usar la pregunta que encaja con el momento y la situación en la sesión de Coaching, es más importante saber escuchar que preguntar, pero tan sólo con la pregunta adecuada podrías escuchar aquello que les permitirá avanzar.
¿Cuáles son tus objetivos?
¿A dónde quieres llegar y por qué?
¿Son realistas tus objetivos?
¿Son suficientemente ambiciosos para que no pierdas la motivación rápidamente?
¿Qué te dice tu intuición sobre el objetivo que quieres alcanzar?
Si el/los objetivos que define el cliente son genéricos: ¿Puedes describir con detalles el objetivo hasta el punto de que sea medible de alguna manera?
¿Cuáles serían tus objetivos a corto plazo si supieras que tienes solo 1 año más de vida?
¿Cuáles serían tus objetivos si supieras que tienes solo 1 mes de vida?
Imagina que han pasado 5 años y te sientes orgulloso por haber conseguido eso que deseabas. Crea una lista con las 5 metas logradas que te hacen sentir orgulloso desde ese futuro de éxito.
Imagina que hoy ya has alcanzado todos los objetivos que son realmente importantes para ti ¿Qué te falta por cambiar?
Si la vida pudiera dividirse en áreas como salud, dinero, amor, familia, estado físico, autoestima, carrera/negocios, realización personal y ocio, ¿estaría dejando algún área importante fuera?
¿Cuál de las áreas o dimensiones de tu vida hay que trabajar porque necesitas mejorarla lo antes posible?
Describe en una frase el objetivo más importante para ti, si te dijera que puedes conseguir aún más todavía, ¿Cómo mejorarías ese objetivo?
Si pudieras añadir algo más en tu vida ¿Qué añadirías?
¿Qué es eso que podrías hacer si no tuvieras problemas de dinero? ¿Por qué?
Imagina que conseguiste el dinero que necesitabas para dejar tu trabajo y hacer eso que tanto deseas; imagina que han pasado 3 años, describe con detalles que es eso que has logrado, por lo que te sientes orgulloso.
¿Qué hace falta para que estés más motivado por hacer las acciones que has decidido tomar para esta semana?
¿Qué tienes que hacer para lograr la libertad financiera que te permitiría vivir el estilo de vida que deseas?
¿Qué es más importante para ti: el tiempo libre o el dinero? ¿Por qué?
¿Por qué motivos quieres ser recordado cuando mueras?
¿Qué sería lo más valioso que pudieras obtener de esta sesión de Coaching?
Si el área de tu vida que más ayuda necesita es “dinero”, describe:
¿Qué quieres conseguir con el dinero?
¿Qué tendría que pasar en estos próximos días/meses para que al despertarte te sintieras realmente feliz?
¿Qué hace falta para que estés más motivado para hacer las acciones que has decidido tomar para esta semana?
¿Qué ha hecho la persona que ha logrado los objetivos que tú quieres alcanzar?
¿Cuáles son las acciones que tienes que tomar para obtener la información que necesitas?
¿Cuál es el siguiente paso?
Describe detalladamente lo que harás esta semana para avanzar.
¿Puedes hacer algo más?
¿Si la persona que quieres ser estuviera en frente tuyo, qué te recomendaría?
¿Qué debería decirte yo como tu Coach cuando te veo haciendo eso que te limita?
¿Para mejorar, qué es lo que tiene que pasar?
¿Qué puedes hacer para lograr el apoyo de aquellos que necesitas?
¿Si no tienes los recursos necesarios para tomar las acciones que crees necesarias para avanzar hacia tus objetivos? ¿Qué otras opciones tienes?
Si tuvieras más tiempo disponible para avanzar hacia tus objetivos ¿Qué harías diferente?
Si tuvieras menos tiempo disponible para avanzar hacia tus objetivos ¿Qué harías diferente?
¿Qué crees que haría en tu lugar la persona que más admiras?
Si tuvieras enfrente a la persona que ya ha logrado tus objetivos, ¿Qué le preguntarías?
¿Cuáles son los pasos o acciones que puedes tomar ya mismo para acercarte a tu objetivo?
¿Qué otra información te hace falta para saber qué pasos tomar?
Si pudieras tener enfrente a la persona que tuviera todas las respuestas a tus preguntas, dudas o falta de información, ¿Qué le preguntarías?
Si supieras por arte de magia que todo lo que hagas en las próximas 4 semanas te saldrá bien, ¿Qué harías?
¿Cuál sería el mayor impacto en alguna área de tu vida o en los que más quieres si lograras alcanzar tu objetivo más importante?
¿Si no tuvieras preconcepciones y/o tabúes, qué harías que te cuesta hacer ahora?
¿Qué has logrado en tu vida hasta ahora por lo que te sientas realmente orgulloso?
¿Hay algún tabú o preconcepción que te limita a tomar acción?
¿Por qué puedes estar agradecido actualmente?
¿Hay alguien que aprecies o admires que tenga una visión opuesta o muy diferente a la tuya?, Cuéntame ¿Cómo ve este asunto?
¿Qué pasaría si cambias tu modo de ver las cosas?
¿Por qué decidiste que esa era la mejor opción?
¿Qué has aprendido de esto o esa experiencia?
En general es muy importante evitar preguntas que sugieran respuestas cerrada como “si” o “no” tendencias a una respuesta esperada.